2022-05

毎日、家事と育児と仕事の繰り返しでストレス溜まっていませんか？誰も褒めてくれないなんておかしいと思いませんか？今回は家庭と育児のストレス発散方法4選を書きました。その内容は、全部自分でやらない、自分の好きなことをする、1人の時間を作る、相手に期待しないの4つです。簡単にできる方法ですよ。